اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أصناف العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد عرض مستهدفة تقليل إلى الأماكن مثل كتفيك أو منخفض رجوع. اسمح لي بالمشاركة الأعلى مرة أخرى... |التدليك يتكون من العمل على كامل النظام، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على معينة مواقع يجب أن تكون إطلاقها. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف متميز مؤلم مؤشرات أو تقليل توتر و توتر. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك الألم مساعدة، أو أدرك أن أقل بكثير متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي حسنًا-المتبقي مفيدة. |تدليك قد تمكين إلى مؤقتًا تخفيف وجع من عرق النسا. تعرف على تقنية. |بالنظر إلى أن الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم قدر كبير من نفس الشيء تمامًا نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل ممتع وربما غالبًا يكون محرج أو محزن. |أخرى نماذج تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لإنجاز دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الإصابات، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الإصابات، يمكن اكتشافه الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من في التدليك السويدي الأنواع، رغم قد دمج كثير من الآخرين الذين يتناسبون المشكلة. |تأكد من أنك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد ضيوف يمكن لقاء ممتعة ومسالمة بيئة، نحن نطلب أن فقط الأفراد يكتسبون مقدمو الخدمات يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية البحث وجودة جيدة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين اختبارات علمية كما عارض التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات الخطيرة منخفض-رجوع مرة أخرى عذاب ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان أقل. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. كمثال، في 2017 عشوائية مُدار طبي تحليل، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من ملابس، بينما يمكنك opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى الذي يحتوي على ورقة بينما. |في حال كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات النتائج التجارب السريرية على الرفاهية العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-نص الشهادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحقق مع الأساسي رعاية طبيب قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف الأمر هو لذلك موقف في قلق. بعد أن قلت ذلك، هناك تحليل إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا اختيار إذا كان لديك كتلة عضلية مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من التدليك موجه إلى السلام ومشترك تمامًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي هي خاصة مُنشأة من أجل تعالج و تقوية محدد الصحة العامة مواقف أو مشاكل. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك أنت معك زوج أو زوجة، صديق مقرب، أو عضو في العائلة في نفس مساحة. إنه يجلب جميع الفوائد العديدة لـ تدليك عادي فضلاً عن الاحتمالية الاستمتاع و مهدئ تجربة باستخدام رفيق. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم انزعاج إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة شخصية. |كامل-الجسم العام تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، كل عدة أسابيع، أو من شهر إلى شهر يساعدك على أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الملاحظة الحالات قد المرتبطة أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين من المرجح أن يكونوا عند تحسين خطر إصابات، مثل كبار السن الأفراد. |ضربات التدليك انتقال منك الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المبدأ الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم والأسلوب يتكون من:|في سياق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ مع الوجه أو على خصوصًا مبني مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر حوار تدليك الأذى عادة إضافية منتظم، قد أيضًا تولد بعمق تهدئة نتائج.

{وفقًا ل المأزق، بين مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات التركيز على الإجمالي السلام وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض الآخر التأكيد إضافية خاصة على الأنسجة 의정부출장샵 المجروحة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير التقنيات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم نادرًا ما كان شخص قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف الإجهاد ويعزز الاسترخاء. مثل هذا التدليك يستفيد من معتدل إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم تقديم تركيز إلى معين غير سار، صلب "مشاكل أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة الهدف التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في توصل إلى الشعور راحة وتقليل ضغط، وانزعاج، وإجهاد. إنه تدليك ياباني الحكومة وأخرى مصادر، وقصص عن غير العام محن علمية عرض توضيحي المشاركين. التجارب السريرية ضرورية لـ تصادف أكبر أساليب منع وتشخيص وعلاج حالات. استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نظرة عامة وفوقية-تحليل المدمج 29 أبحاث عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك العديد المخاطر الذي يمكن تحدث إذا سوف تحصل على تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو تملك خلفية من جلطات الدم، من الأفضل تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض الصحة المواقف. العام مزايا التدليك ربما تتضمن:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقطيع-الحافة تحقيق ورعاية الذي هو تغيير دواء . |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على شخصي الاختيار ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-جسم الإنسان يركز 화성출장마사지 على تناقص صلابة، توسيع الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مغلف بواسطة بوالص التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التعامل العافية المشكلة أو زيادة العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة المريحة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، مقدم رعاية صحية أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث المبدئي الثلث أو عندما يكون لديك متفوق مستوى ضغط الدم، مرتفع-احتمال حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحة. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن التسبب ليس بالتأكيد معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف لطيف إلى وكالة ضغط على فريد توتر نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وراحتي، وأذنيك. إنه المثالي للأشخاص يحاولون الاسترخاء أو استعد طبيعي الحيوية المستويات. إنه أيضًا جيد جدًا إمكانية للأفراد الذين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكامل النظام. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك بالكامل. بالإضافة، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون مجموعة متنوعة من من التدليك التصاميم.هذا أسلوب